Livro / Depressão: Como Combater a Depressão com Alimentação Alcalina
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Você sabia que o que você come pode influenciar diretamente sua saúde mental?
Em “Depressão: Como Combater com Dieta Alcalina”, você descobrirá como a alimentação pode ser a chave para vencer a depressão.
Escrito com base em estudos científicos e experiências pessoais, este livro oferece uma abordagem prática e detalhada sobre a conexão entre nutrição e saúde mental.
Descrição
Depressão: Como Combater a Depressão com Alimentação Alcalina
Um Guia para Combater a Depressão”, o autor mergulha em uma abordagem inovadora para combater a depressão através da alimentação alcalina. Baseado em estudos científicos e pesquisas recentes, o livro explora como uma dieta alcalina pode ser uma poderosa aliada no combate aos sintomas depressivos e na promoção do bem-estar emocional e geral.
A depressão é uma condição desafiadora que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas o autor oferece uma visão encorajadora, destacando o potencial transformador da alimentação alcalina. Ao equilibrar o pH do corpo e fornecer nutrientes essenciais, essa abordagem nutricional não apenas melhora a saúde física, mas também fortalece a saúde mental.
Ao longo do livro, o autor compartilha estudos científicos que fundamentam a conexão entre a dieta alcalina e a saúde mental, fornecendo aos leitores uma compreensão mais profunda dos mecanismos por trás desse poderoso método de tratamento. Além disso, o livro apresenta uma variedade de receitas deliciosas e práticas projetadas especificamente para promover o equilíbrio emocional e combater os sintomas da depressão.
“Alimentação Alcalina: Um Guia para Combater a Depressão” é um recurso essencial para qualquer pessoa que busque uma abordagem natural e eficaz para superar a depressão. Com uma combinação única de conhecimento científico e prático, este livro oferece esperança e inspiração para aqueles que desejam transformar sua saúde mental através da alimentação alcalina.
1 avaliação para Livro / Depressão: Como Combater a Depressão com Alimentação Alcalina
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Leandro (comprador verificado) –
O livro simplificou a complexidade do funcionamento do corpo humano. Apesar do vasto conhecimento demonstrado pelo autor, quando explica o funcionamento das células, ele simplifica dizendo que o corpo deve ter o ph neutro para funcionar bem e ter as condições ideais para se curar de qualquer doença.
O livro vale muito pelas dicas práticas com receitas simples e também as diversas receitas de chás dizendo as propriedades e para que serve. Muito bom, Recomendo.